Имбирь является одной из самых древних пряностей во всемирной кухне. Польза имбиря заключается в способности улучшать состояние костей, пищеварение, бороться с тошнотой и гриппом, усиливать сексуальную активность, облегчать боли, связанные с менструацией.
Здоровье костей. Известно, что имбирь улучшает здоровье костей и облегчает боль в суставах.
Диарея. Имбирь с древних времен используется для лечения диареи, и не напрасно: ученые установили, что он предупреждает спазмы и образование газов в желудке, которые способствуют усугублению диареи.
Пищеварение. Установлено, что имбирь способствует процессу пищеварения. Высокий уровень сахара после еды может причинять потерю желудком естественных темпов своего опорожнения. Имбирь помогает регулировать уровень сахара и успокаивает желудок, таким образом поддерживая регулярный ритм.
Сексуальная активность. Известный афродизиак, имбирь давно используется как возбуждающий желание и усиливающий сексуальную активность. Аромат имбиря обладает уникальной заманчивостью, не говоря уже о том, что имбирь усиливает циркуляцию крови, и она легче поступает в тазовые органы.
Менструальные спазмы. Спазмы — это способ организма предупредить об опасности или повреждениях. Основными возбудителями спазмов, болей и температуры может быть высокий уровень гормонов простагландинов. Имбирь уменьшает их показатели, тем самым ослабляя болезненные симптомы.
Грипп. Имбирь используется для борьбы с воспалениями с древности и по сегодняшний день. В то время как клетки крови «латают» повреждения, имбирь становится барьером на пути повышенных простагландинов, вызывающих жар, головную боль и судороги.
Царский напиток — очиститель крови и печени
Компоненты:
- 1шт. — гранат (улучшает состояние эритроцитов, очищает печень);
- 1шт. — корень имбиря (убивает бактерии, полезен для желудочно-кишечного тракта и даже по форме напоминает кишечник);
- 4–5ст.л. — мёд (для сладости и антимикробное);
- 2–3ст. — вода (как растворитель).
Готовка:
- Из спелого граната вынуть сочные красные косточки (можно с белой пленкой, ибо помогает их переваривать), да поместить в чашу блендера.
- Добавить тёплой, воды, мёд и имбирь (можно с кожурой, коли тщательно отмыт и без обработок).
- Перекрутить всё сие Дело, да процедить через ситечко от косточек и можно пить после еды.
С одного раза, конечно, кровь не очистится, но если ввести сие снадобье в свой рацион регулярно (хотя бы на протяжении 2 недель), то эффект соответственно...
И ещё чудо-смузи...
Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Тут уж не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо сей смузи отличается питательностью. Мякоть авокадо по своим свойствам может составить конкуренцию продуктам животного происхождения.
Добавь к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата.
Таков напиток защитит иммунитет и позволит на несколько часов забыть о голоде.
