В этом выпуске разбираем культурные стереотипы о курении и пьянстве, механику табачной и алкогольной зависимости через призму личного опыта эксперта — 25 лет курения, 3 стадии зависимости и путь к полному освобождению без «силы воли» и срывов.
Если вы давно хотите бросить курить, но уже пробовали и возвращались к сигаретам, рекомендую обратить внимание на этот разбор. 26 августа в 19:30 МСК команда «Полярис» проведёт открытый вебинар о том, почему привычка продолжает держать человека даже тогда, когда он всё понимает и действительно хочет бросить. Без запугивания и морализаторства — разберут механику зависимости и конкретный путь выхода из неё. Есть 30 мест в зале в Москве и бесплатная онлайн-трансляция. Я бы начал именно с этого разбора, а дальше уже решил, нужен ли вам курс - https://polaris-centr.ru/?ref=yHVVUuNTy&utm_source=slavradio_2026
Участники видео:
Андрей Сенчуков – автор методики по избавлению от табачной зависимости.
Алексей Орлов – создатель и главный редактор «Народного Славянского радио».
Мы говорим о том, почему кинематограф и мультфильмы формируют образ курения как «крутого» и «мужественного», разбираем миф о «наркомовских 100 граммах», три стадии никотиновой зависимости, метод Шичко и авторский пятнадцатидневный курс «Жизнь без фильтра». Курение и алкоголь — не «русская традиция», а навязанная программа.
Об Андрее Сенчукове:
Андрей Сенчуков занимается темой осознанного освобождения от зависимостей и является автором проекта «ПОЛЯРИС». Один из принципов его подхода — не просто бороться с привычкой, а разобраться в механизмах собственного поведения и причинах, которые её поддерживают. Полярис — проект о практической психологии и управлении собой.
- Группы Алексея Орлова
- Telegram https://t.me/AlexeyOrlovNSR
- WhatsApp https://clck.ru/3FZtcL
Быть ДОБРУ!
