Колодар
Как сказывали наши Деды
Народная лавка
На все лады
Присоединяйся к нам
Приглашаем видеомастеров

Внимание

Внимание

Что такое внимание? С точки зрения психологии внимание – это произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия.

Практически вся наша жизнь это и есть внимание. Потому что Внимание – это единственный инструмент, с помощью которого Человек может воспринимать и познавать Мир во всех его проявлениях.

Чтобы это понять, давайте рассмотрим, как мы воспринимаем окружающий нас мир. Для этого у нас есть пять органов чувств:

  • зрение,
  • слух,
  • тактильные ощущения,
  • обоняние,
  • осязание.

Именно с этих органов чувств человек получает информацию об окружающем мире. Информация от окружающего мира преобразуется нервной системой в сигналы и передается в наш мозг.

Мозг получает эти сигналы и преобразует их в образы, которые мы воспринимаем как окружающий нас мир. А уже сознание обрабатывает их и принимает решение. Именно эти сигналы и являются для нашего сознания точками, на которые следует обратить внимание. Объем внимания может охватить до семи сигналов одновременно, а наше сознание вообще может обрабатывать только одно, последнее внимание, на него, и направлена вся сила.

Посмотрите, как мы живем в каждое мгновение жизни. Наше внимание, как луч энергии сознания, освещает то, на что мы его обращаем, причем зачастую оно скачет от одного объекта к другому.

Этот луч может быть либо широким, либо узким. В зависимости от этого наше внимание может быть сосредоточенным на чем-то или расфокусированым. То, чему мы уделяем внимание, является для нас жизненно важным и значимым и чем сильнее сфокусирован луч сознания, тем более значимым для нас является то, на что он направлен, тем больший интерес мы проявляем к этому. Но кто или что управляет этим процессом?

Анализ поступающих сигналов осуществляет наше сознание. Получается, что в зависимости от поступающих сигналов наше сознание формирует нашу реальность, а ключом к этому является наше внимание и если научится осознанно управлять им, то мы сможем управлять реальностью.

Посмотрите, что происходит: наше сознание обратило на что-то внимание, органы чувств получили сигналы и передали их в мозг. Сознание приняло сигналы мозга и на их основе построило реальность. Сознание может обратить внимание на реальные события, но мозг может создать сигналы сам, минуя органы чувств, с помощью внимания.

Для примера приведу всем известный опыт с лимоном – представьте, что вы положили себе в рот ломтик лимона, представьте его вкус, воспроизведите ощущения и у вас во рту начинается обильное слюноотделение.

Заметьте, лимона нет, но ваше внимание направленно на его образ. Именно с помощью внимания были образованны сигналы в мозгу и запущен процесс слюноотделения, и насколько будет сфокусировано ваше внимание, настолько вы и получите в результате.

В данном случае наш мозг отреагировал на образ лимона. Этот пример наглядно показывает, что с помощью внимания можно управлять реальностью. Главное, нужно научиться управлять им осознанно. И сразу встает вопрос: как это можно сделать?

Для этого нужно посмотреть, куда направлено наше внимание. Оно может быть направленно либо вовне – на окружающий нас мир, либо вовнутрь, т.е. направлено вглубь человека, на его физическое тело. Нам необходимо научиться управлять обоими процессами: и в центр, и наружу.

У большинства из нас Внимание не тренированно и из-за этого оно, как и наши мысли, постоянно перепрыгивает с одного объекта на другой, не задерживаясь надолго в одном месте. С одной стороны, то, что наше Внимание постоянно сканирует окружающее пространство - это нормальное явление, так как позволяет Человеку своевременно обнаружить сигнал опасности из вне.

Это позволяет человеку принять своевременные меры. Но, с другой стороны, Внимание это делает бесконтрольно и хаотично, что приводит к большой потере Энергии.

Для того, чтобы это устранить, нам нужно научится контролировать и управлять нашим Вниманием. Этого можно добиться двумя способами.

Первый способ – это концентрация на объекте. Для этого нужно выбрать объект, сконцентрироваться на нем и изучать каждую его клеточку. При этом не допускать появление посторонних мыслей.

Второй способ – расконцентрация. Задача стоит в том, чтобы остановить процесс мышления. Затем абстрагироваться от процесса мышления вообще и наблюдать, как появляются мысли.

Тренируясь в управлении Вниманием, мы повышаем нашу Осознанность. И с каждым шагом мы все больше становимся Хозяевами собственной Жизни.

Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов статей

Поделиться в Социальных сетях с друзьями:
278
Понравилась ли вам статья?
5 - (проголосовало: 2)Голосовать могут только зарегистрированные
и не заблокированные пользователи!
Вас могут заинтересовать другие выпуски с похожими темами
 
Внимание — сосредоточенное сознаниеВзгляд на мирОсознание происходящего - выход из лабиринта

Народное Славянское радио

Это первое в истории Славянского Мира некоммерческое "Народное Славянское радио", у которого НЕТ рекламодателей и спонсоров, указывающих, что и как делать.

Впервые, команда единомышленников создала "радио" основанное на принципах бытия Славянской Державы. А в таковой Державе всегда поддерживаются и общинные школы, и здравницы, общественные сооружения и места собраний, назначенные правления, дружина и другие необходимые в жизни общества формирования.

Объединение единомышленников живёт уверенностью, что только при поддержке народа может существовать любое Народное предприятие или учреждение. Что привнесённые к нам понятия "бизнес" и "конкуренция", не приемлемы в Славянском обществе, как разрушающие наши устои. Только на основах беЗкорыстия и радения об общественном благе можно создать условия для восстановления Великой Державы, в которой будут процветать Рода и Народы, живущие по Совести в Ладу с Природой. Где не будет места стяжательству, обману, продажности и лицемерию. Где для каждого человека будут раскрыты пути его совершенствования.

Пришло время осознанности и строительства Державы по правилам Славянского МИРА основанных на заветах Предков. "Народное Славянское радио" - это маленькая частица огромной Державы, оно создано для объединения человеков, для коих суть слов Совесть, Честь, Отчизна, Долг, Правда и Наследие Предков являются основой Жизни.

Если это так, то для Тебя, каждый час на "Народном Славянском радио" хорошие песни, интересные статьи и познавательные передачи. Без регистрации, абонентской платы, рекламы и обязательных сборов.

Наши соратники

родобожие мудра русские вести родович славянская лавка сказочное здоровье белые альвы крестьянские продукты народное управлениеПортал Велеса